清水祐貴

福田 詞保

【経歴】
高校卒業後バックパッカーを始め、東南アジアや南米、ジャマイカなど様々な国を周る。
旅先で訪れた南米で現地の女の子の身体を見て、元々細身でスリムだと思っていた自分の身体が”スリム”なのではなくただの”ガリガリ”なんだと気づき、自分の身体にコンプレックスを感じ、それを機に帰国後トレーニングを始める。

その後トレーナースクールに通い機能解剖学や栄養、トレーニングの知識などを学ぶ。
元々ガリガリでダイエットをした事が無かった為、自らの身体でダイエットや減量を学ぶ目的としてフィットネス競技を始める。

【大会成績】
2024
APF Visionary Cup 6位

2025
APF Diamond Cup 入賞 4位

【メッセージ】
私もトレーニングを始める前そうでしたが、痩せている＝”美”だと思って不健康な痩せ方をしてしまったり、過度な食事制限をしている方がすごく多いなと感じます。
せっかく痩せても不健康な痩せ方をしていては勿体ないです!
理想の身体を手に入れるのであれば、より”健康的”で”美しい”身体を手に入れたくないですか?
けど、運動した事ないしどうしたら良いのか分からない…と悩んでいる方いらっしゃると思います。
そういう人こそまずはパーソナルで知識を付けながら運動習慣を付けていくことをお勧めします!
変わりたいと思った今がタイミングです。
無理なく楽しく目標達成できるようサポートしていくので一緒に頑張りましょう♪

畠山 恵子

システムより自動入力しています。編集ボタンをクリックして【経歴】
パーソナルトレーナー歴2年。ボディコンテスト優勝多数。自身のボディメイクの経験を活かし、メリハリボディのボディメイクのスペシャリスト。
幼少期から競泳を主に他、サッカー、バレーボール、バスケットボールと幅広くスポーツに携わってきた。
社会人になり、地元にフィットネスクラブがオープンした事がきっかけで、大手旅行会社に勤めながらジム通いを始める。
筋力トレーニングをして身体が変わっていく事が楽しくなり、本格的にボディメイクのウエイトトレーニングをスタートさせた。
せっかくボディメイクをしているのならばコンテストに出場してみては？と勧められボディコンテストに参戦。
初参戦ながら東日本大会にて3位獲得。
その後結婚し、出産と育児に追われるも、2018年にトレーニングを再開する。
2019年よりコンテスト復帰をし、国際大会などに出場。

【メッセージ】
鈴木代表のメッセージの通り、初心者の方ほどパーソナルトレーニングが必要だと考えております。
マンツーマンでしっかりとトレーニングを行い、目指している目標達成のお手伝いをさせていただければと思います。
そしてボディメイクをして素敵なお洋服に袖を通しお洒落を楽しむのも良いと思います。
たまにはトレーニングを頑張ったご褒美にディナーに行くなどして、心にゆとりを作ったりするなど、素敵な日々を過ごされてみませんか？

トレーニングをやってみたいけれど…と思っているだけでは変わりません。
まずは一緒にやってみましょう♪してください

鈴木 雄三

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【経歴】
トレーナー歴17年。ヒーローズフィットネス代表。
早稲田大学スポーツ科学部卒業後、大手フィットネスクラブに勤務。パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートさせる。
幼い頃から極真空手を志し、現役時代は世界チャンピオン・全日本選手権4連覇の実績を残す。
またプロキックボクサーとしても活躍し、タイトルマッチでK-1世界王者の武尊選手とも対戦した。

現役引退後はフィットネスインストラクターとしても活動。

パーソナルトレーニングジムだけではなく、空手道場・大学受験予備校・マツエクサロンと「健康・教育・美容」をテーマに多角経営をしている。

【メッセージ】
トレーニング初心者の方にとって、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムは、どうしても敷居が高く感じられるのではないでしょうか。しかし、実はまったくそんなことはありません。私たちは、初心者の方ほど、パーソナルトレーニングをおすすめしています。
フィットネスクラブの退会理由のほとんどは「結果が出なかった」というものです。トレーニングの正しいやり方や負荷設定がわからず、なんとなく通っているだけでは成果は出ませんよね。
パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーがやり方・種目・負荷をすべてお客様に合わせて設定します。成果が出れば、その成功体験がトレーニングを続けるモチベーションになるのです。丁寧でわかりやすいサポートを行いますので、お気軽にお問い合わせください。

新倉 春奈

【経歴】
産後ダイエットを機にトレーニングを始め、7kgの減量を達成。
トレーニングの楽しさ、効果の大きさを感じトレーナーを目指す。
大手スポーツクラブでスタジオレッスンの経験を積み、その後トレーナーの道へ。
現在は15年のキャリアがあるネイリストとトレーナーを兼業。

【メッセージ】
トレーニングと聞くと難しいイメージや、運動経験がないと出来ないと思われる方も多いと思います。

私もその一人でした。

私自身、産後ダイエットでトレーニングを始めるまで運動経験はほとんどなく、運動しないで痩せたいと思う程でした。

そんな私がトレーニングを楽しめるようになったのは、見た目の変化はもちろん、肩こりや腰痛などの不調が改善され子供と思いきり遊べるようになったことが大きいです。

運動は見た目の変化だけでなく、楽しい毎日を送るサポートをしてくれます！

運動への苦手意識があった私だからこそ、トレーニングが生活の一部になり、楽しく目標達成できる様お手伝いができればと思います。

一緒にトレーニングができるのを楽しみにしています！

柳田真梨子

【経歴】
幼少期より、クラシックバレエ、水泳、テニス、バドミントン、ダンスと幅広くスポーツに携わってきました。
学生時代にはスポーツクラブにて、スタジオレッスンのインストラクターを経験。
現在は歯科医院にて、正しい噛み合わせや歯並びのための、姿勢や呼吸トレーニング、そして舌の筋トレレッスンも行っています。

【メッセージ】
「いつまでも健康で美しくありたい。」
「いつまでも健康で大切な人と楽しい時間を長く過ごしたい。」
それはどんな方にとっても共通の願いであると思っています。

私自身は過去に大きな事故にあい、寝たきりの生活を経験しました。そこで体が当たり前に動くことのありがたみを実感してきました。
回復した今、体のことを自分自身がもっと理解し、自分で健康を守れるようになりたい。
そして、より多くの方の心身の健康をサポートできるようになりたいと思うようになりました。

ボディーメイクで憧れの体型になって自分に自信がついたり、トレーニングにより筋力がついて日常動作が快適になったりすることはもちろん！自分の新しい可能性がみえてきたり、知らなかった一面も発見できたりするかもしれません。
一緒に楽しみながらトレーニングしましょう！